전체 글14 부서지지 않는 감자채볶음 만드는 법 2019년12월 29일 마지막 일요일이네요 ㅠㅠ 시간이 벌서 이렇게 가네요 또 이렇게 나이를 먹는다니 OTL.............. 늘 고기 육식파인 저는 고기말고 다른걸 먹기 위해 준비 해봤습니다. 몸에 좋은 감자 입니다 감자는 이미 입증이 됫죠 ㅎㅎㅎㅎ 근대 안먹게 되요 ㅎㅎㅎㅎ 효능은?! 1.혈액순환,혈압 개선 칼륨은 체내에 수분을 쌓아두는 나트륨을 몸 밖으로 배출하는 작용을 한다. 그래서 과식하거나 짜게 먹은 다음 날 아침에 감잣국이나 감자수프를 먹으면 부기가 쉬 빠진다. 칼륨은 또 혈액순환을 도와 혈압을 낮춘다. 맵고 짠 음식을 즐기고 10명 중 3명이 고혈압 환자인 한국인의 밥상에 감자가 빠지면 안 되는 이유입니다. 2.암 예방 감자 하면 비타민C도 빼놓을 수 없다. 여느 과일·채소 못지않게.. 2019. 12. 29. 요리일기시작입니다 안녕하세요 요리가 취미인 직장인입니다 요즘 혼밥도 하시고 가족끼리 요리 간단히 드실때 필요한 요리 간편하게 만드는 비법 올릴려고 합니다 많은 관심과 사랑 부탁 드립니다적어도 하루 한개씩 ~ 이틀에 한번은 업로드 하도록 노력하겠습니다 말 그대로 직장인이라 여러번은 못 올릴까 같습니다 ㅠㅠ 다시 한번 많은 관심과 사랑 부탁 드립니다 2019. 12. 28. 이전 1 2 3 4 다음
